一句话定义
追赶增长是落后经济体通过采用已有技术、补足资本和转移劳动力而实现较快增长的过程。
机制 / 原理
前沿国家要靠发明未知技术，而追赶者可以学习和引进已经存在的做法：建设道路和电网、普及教育、引进设备、把劳动力从低生产率农业转向制造业和服务业。因为基础薄弱，早期投资回报可能很高。但追赶增长会逐渐变难，接近前沿后更需要自主创新和高质量制度。
经典实验 / 例子
经济趋同讨论中，追赶增长解释了为什么一些后发经济体能在较短时期内取得高增长率。
生活中的例子
一家工厂原来手工装配，后来引进成熟流水线和质量管理方法，不必重新发明整套技术，就能快速提高产出。国家层面也有类似追赶逻辑。
常见误区
常见误区是把追赶增长看成简单复制。真正有效的追赶需要吸收、适配和培养本地能力。