一句话定义
skill 比提示词稳定，是因为它把反复使用的流程、标准和检查项放进可维护文件。
机制 / 原理
稳定来自规则沉淀和按需加载，不是来自把一次提示写得更长。
经典实验 / 例子
本书案例：周报例子里，不用 skill 时，每次都要重新交代栏目、语气、保存格式和检查项；有 skill 后，这些要求被放进 SKILL.md。用户说“帮我写周报”时，智能体根据 description 找到技能，再读取完整规则执行。稳定性来自“要求有固定落点”，不是来自一次提示词写得更长。
书中案例出处
周报 skill 的稳定输出
核心原文线索
周报 skill 的稳定输出
案例现场复述
周报格式、语气和保存方式进入 SKILL.md 后，用户不必每次重复交代。
为什么重要
skill 的稳定性来自可加载的规则文件，而不是临场提示词。
生活中的例子
引申案例：内容团队每次口头说“标题克制一点、别太营销”，结果有人写成发布会口吻，有人写成朋友圈文案。后来他们把禁用词、标题长度、段落节奏和审稿清单写成 skill，新人和老手都按同一套标准出稿，漂移明显减少。
常见误区
误区：把一次很长的提示词当成稳定方案。 长提示能临时补充细节，但容易漏写、漂移和难维护。反复使用的流程和标准应该沉淀成可读取、可修改的 skill。