一句话定义
神经可塑性指大脑能通过经验改变自身结构和连接的能力——学习、训练、损伤后康复都靠它。
机制 / 原理
用得多的神经连接被强化,不用的被削减;即使成年,大脑仍能重塑,这是学习和康复的基础。
经典实验 / 例子
盲人的视觉皮层可被触觉/听觉“征用”;中风患者通过康复训练让其他脑区接管失去的功能。
生活中的例子
反复练习一项技能,相关神经通路会被强化——“越练越顺手”有神经基础。
常见误区
常见误区是“成年后大脑就定型了”。大脑终身保有一定可塑性,学习永远来得及。
Neuroplasticity · 3.4 脑与脊髓(The Brain and Spinal Cord)
神经可塑性指大脑能通过经验改变自身结构和连接的能力——学习、训练、损伤后康复都靠它。
用得多的神经连接被强化,不用的被削减;即使成年,大脑仍能重塑,这是学习和康复的基础。
盲人的视觉皮层可被触觉/听觉“征用”;中风患者通过康复训练让其他脑区接管失去的功能。
反复练习一项技能,相关神经通路会被强化——“越练越顺手”有神经基础。
常见误区是“成年后大脑就定型了”。大脑终身保有一定可塑性,学习永远来得及。