一句话定义
人本主义（马斯洛、罗杰斯）强调人的自由意志、自我实现和成长潜能，反对把人还原为刺激-反应或无意识冲突。
机制 / 原理
它相信人本质向善、有自我实现的倾向；关注主观体验、尊严与积极面，催生了来访者中心疗法等。
经典实验 / 例子
马斯洛的需求层次、罗杰斯的无条件积极关注，都是人本主义的代表。
生活中的例子
“发挥潜能、活出自我”这类积极成长的理念，深受人本主义影响。
常见误区
常见误区是以为它“不科学、只是鸡汤”。人本主义拓宽了心理学对积极面与主观体验的关注，影响深远。
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人本主义
Humanism · 1.2 心理学的历史（History of Psychology）
资料来源：OpenStax Psychology 2e · 第 1.2 节 （CC BY 4.0）
本讲解由 AI 依据该教材与主流学术观点撰写，非逐字引用，仅供学习参考。