一句话定义
班杜拉社会学习理论认为，人能通过观察他人及其后果来学习行为，而不必完全依靠亲自试错。
机制 / 原理
班杜拉把学习放进社会环境中：人会注意榜样、保持记忆、具备再现能力，并在动机足够时表现出来。观察学习还受自我效能影响，个体会判断“我能不能做到”。社会学习说明行为、个人因素和环境彼此影响，而不是单向刺激控制。
经典实验 / 例子
波波玩偶实验显示，儿童观察成人攻击玩偶后会模仿攻击行为，尤其当成人行为被奖励时。这个研究把模仿、榜样和替代强化放到学习理论中心。
生活中的例子
孩子学会道歉，常常不是因为听过“要有礼貌”四个字，而是看见父母犯错后如何修复关系，并看到这种行为被接纳。
常见误区
常见误区是以为观察到行为就一定会立刻模仿。注意、记忆、能力、动机和后果都会影响是否表现出来。