一句话定义
长时记忆是相对持久保存知识、经验、技能和个人经历的记忆系统。
机制 / 原理
长时记忆不是一个大抽屉,而包含事实知识、情景经历、技能习惯和情绪联结。信息进入长时记忆需要编码、巩固和后续检索;能否想起来,不只看是否存过,也看线索是否合适。长时记忆的强项是容量和持久性,弱点是会被重构和线索影响。
经典实验 / 例子
你能记得首都、童年生日、骑车动作和某首歌带来的情绪,这些都属于长时记忆,但类型不同,依赖的脑系统也不完全一样。
生活中的例子
多年没骑车,上车后身体仍知道怎么保持平衡;但同学名字却想不起来。这说明技能记忆和事实检索不是一回事。
常见误区
常见误区是把长时记忆当成录像库。它会被重构、更新和提取线索影响。