一句话定义
注意缺陷多动障碍（ADHD）是以持续注意困难、多动或冲动为核心，并跨情境损害功能的神经发展障碍。
机制 / 原理
ADHD 不是简单调皮或懒。它涉及执行功能、自我调节、延迟满足和注意控制困难。表现可以是坐不住，也可以是忘事、拖延、丢东西、难以启动任务。诊断要看症状是否持续、是否早期出现、是否跨多个场景影响学习生活。
经典实验 / 例子
DSM 会区分注意缺陷为主、多动冲动为主和混合表现，并要求多个症状在多个环境中造成损害。
生活中的例子
孩子不是不想写作业，而是坐下五分钟就被声音、念头和冲动带走，书包长期乱、作业常漏交。
常见误区
常见误区是把 ADHD 等同于淘气。它是自我调节和执行功能困难。