一句话定义
判断一种心理状态是否属于“障碍”，常看几方面：非典型（偏离常态）、引起痛苦、功能失调（影响正常生活）、有时危险。
机制 / 原理
单看“和别人不一样”不够；关键在于它是否让当事人痛苦或无法正常生活。文化背景也影响何为“异常”。
经典实验 / 例子
心理学界常以“功能失调 ＋ 主观痛苦”为核心标准，而非仅凭行为怪异。
生活中的例子
一个人爱独处、性格古怪，只要不痛苦、能正常生活，就不算障碍；若某种状态让人痛苦到无法工作生活，才需关注。
常见误区
常见误区是“和多数人不一样就是有病”。是否痛苦或功能受损才是关键，不是单纯的与众不同。