☀
浅色
← 认知觉醒:自我改变的方法论
还剩
3
题
跳过,继续阅读 →
即时检验
AWAKE8.1 · 清晰力
你早上醒来想“今天要做重要工作”,结果又刷了半小时手机。按清晰力看,最该先检查什么?
自己是不是天生自制力太差,不适合早起工作
这件重要工作有没有具体到时间、材料、第一步和中断预案
手机里是不是还有没卸载的娱乐应用