一句话定义
双相障碍（旧称躁郁症）以在抑郁与躁狂（或轻躁狂）两极之间交替为特征。
机制 / 原理
躁狂期情绪高涨、精力过剩、冲动、睡眠需求减少、易做出后果严重的决定；抑郁期则相反。两极交替出现。
经典实验 / 例子
一段时间极度亢奋、通宵不睡还精力充沛、疯狂消费；过后又跌入深度抑郁。
生活中的例子
它不是“一会儿开心一会儿难过”的情绪波动，而是持续数天以上的、显著的躁狂或抑郁发作。
常见误区
常见误区是把日常情绪起伏叫“我双相”。真正的双相是持续的极端发作，需专业诊断与治疗。
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双相障碍
Bipolar disorder · 15.7 心境及相关障碍（Mood and Related Disorders）
资料来源：OpenStax Psychology 2e · 第 15.7 节 （CC BY 4.0）
本讲解由 AI 依据该教材与主流学术观点撰写，非逐字引用，仅供学习参考。