一句话定义
团体治疗指多名来访者在一位治疗师带领下共同进行的治疗形式。
机制 / 原理
成员相互支持、看到“不只我这样”、在互动中练习人际技巧；也更经济。适合许多共性问题（如成瘾、社交焦虑）。
经典实验 / 例子
戒酒互助会等就带有团体治疗的支持性特征。
生活中的例子
一群有相似困扰的人一起分享、彼此打气，常比单打独斗更有力量。
常见误区
常见误区是以为团体治疗“不如一对一”。对很多问题，同伴支持与共鸣是个体治疗给不了的独特价值。
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团体治疗
Group therapy · 16.3 治疗的形式（Treatment Modalities）
资料来源：OpenStax Psychology 2e · 第 16.3 节 （CC BY 4.0）
本讲解由 AI 依据该教材与主流学术观点撰写，非逐字引用，仅供学习参考。