一句话定义
米德用 I 和 Me 区分自我的主动回应面向与内化社会期待的面向。
机制 / 原理
Me 是已经学会的规则、角色和他人期待；I 是当下的回应、创造和偏离。自我不是固定物，而是在“我想怎样回应”和“别人期待我怎样做”的互动中持续形成。
经典实验 / 例子
孩子玩过家家时会学习妈妈、老师、医生等角色期待，这是 Me 的形成；但他临场创造新的玩法，则体现 I 的主动回应。
生活中的例子
开会时你知道应该等别人说完再发言，这是 Me；你突然提出一个没人想到的方案，是 I 对情境的回应。
常见误区
常见误区是把 I 当真实自我、Me 当虚假自我。米德关心的是两者如何共同构成社会中的自我。