一句话定义
效果律认为，带来满意后果的行为更可能再次发生，带来不满意后果的行为更可能减少。
机制 / 原理
桑代克的效果律把学习重点从刺激配对转向行为后果。行为不是孤立出现的，它会被结果筛选：得到食物、成功、赞许或问题解决，行为就更可能被保留；带来疼痛、失败或损失，行为倾向会下降。效果律是操作条件反射的前身：后果在塑造行为。
经典实验 / 例子
桑代克把猫放进迷箱，猫偶然踩到机关逃出并得到食物。多次尝试后，能打开门的行为越来越快出现，因为成功后果强化了该行为。
生活中的例子
你发现某种复习方法让测验分数提高，下次更可能继续用；如果某种拖延策略导致熬夜崩溃，你可能会减少它。
常见误区
常见误区是以为行为只由动机口号决定。后果会持续筛选行为，哪怕人没有清楚说出规则。