一句话定义
过度理由效应指对本来就喜欢做的事给予外部奖励后,反而降低了内在兴趣。
机制 / 原理
奖励让人把行为归因于“为了奖励”而非“因为喜欢”,一旦奖励停止,积极性反而下降。
经典实验 / 例子
经典实验:爱画画的孩子被许诺“画画就发奖状”,一段时间后,他们自由活动时反而更少主动画画了。
生活中的例子
本来爱读书的孩子,被家长按本数发钱后,可能变成“没钱就不读”。
常见误区
常见误区是“奖励只会增加动力”。对内在动机强的活动,物质奖励可能适得其反。
Overjustification effect · 10.1 动机(Motivation)
过度理由效应指对本来就喜欢做的事给予外部奖励后,反而降低了内在兴趣。
奖励让人把行为归因于“为了奖励”而非“因为喜欢”,一旦奖励停止,积极性反而下降。
经典实验:爱画画的孩子被许诺“画画就发奖状”,一段时间后,他们自由活动时反而更少主动画画了。
本来爱读书的孩子,被家长按本数发钱后,可能变成“没钱就不读”。
常见误区是“奖励只会增加动力”。对内在动机强的活动,物质奖励可能适得其反。