一句话定义
马斯洛把人的需求排成金字塔：从底层的生理、安全，到归属与爱、尊重，最高是自我实现。
机制 / 原理
一般认为较低层需求相对满足后，人才更关注更高层；但现实中层次并非严格逐级、可以交织。
经典实验 / 例子
一个食不果腹的人（生理未满足）很难去追求自我实现——先解决温饱。
生活中的例子
刚毕业时先求一份能养活自己的工作（生理/安全），稳定后才更看重成长与价值实现。
常见误区
常见误区是把层次当成严格死板的台阶。马斯洛本人也认为需求可以交织、顺序有弹性。
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马斯洛需求层次
Maslow's hierarchy of needs · 10.1 动机（Motivation）
资料来源：OpenStax Psychology 2e · 第 10.1 节 （CC BY 4.0）
本讲解由 AI 依据该教材与主流学术观点撰写，非逐字引用，仅供学习参考。