一句话定义
来访者中心疗法（罗杰斯）是一种非指导性的人本疗法，靠无条件积极关注、共情与真诚帮助来访者自我成长。
机制 / 原理
治疗师不评判、不指挥，而是营造被接纳的安全氛围，让来访者自己探索、走向自我实现。
经典实验 / 例子
罗杰斯强调“积极倾听”与无条件接纳，相信人有自我修复的潜能。
生活中的例子
一个好的倾听者不急着给你建议、只是真诚接纳你、听你说——就接近这种取向。
常见误区
常见误区是以为治疗就得治疗师“给答案”。来访者中心相信成长的力量在来访者自身。
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来访者中心疗法
Client-centered therapy · 16.2 治疗的类型（Types of Treatment）
资料来源：OpenStax Psychology 2e · 第 16.2 节 （CC BY 4.0）
本讲解由 AI 依据该教材与主流学术观点撰写，非逐字引用，仅供学习参考。